LUNDI 

     

Déjeuner

Betteraves

Tarte sans pâte poivrons crevettes 

Fromage Salade verte

Pomme

 

Dîner

Aubergines farcies

Pain

Fromage blanc

Fraises

 

 

MARDI 

 

Déjeuner

Salade exotique

Fromage blanc nature

Nectarine

 

Dîner

Filets de rougets au sésame

Gratin léger de navet et pain

Yaourts

Compote de pomme express

 

 

MERCREDI

 

Déjeuner

Carottes râpées

Brochettes de poulet à l'estragon

Risotto à l’artichaut

Faisselle nature

Poire

 

Dîner

Salade océane

Melon

 

 

JEUDI

     

Déjeuner

Mâche 

Blanc de poulet vapeur

Gnocchis à la sauce tomate et poêlée de champignons

Fromage blanc

Clémentines

 

Dîner

Carottes à la coriandre

Jambon blanc et pain

Yaourt nature

Ananas

 

 

VENDREDI

 

Déjeuner

Salade méditerranéenne

Pamplemousse

 

Dîner

Lasagnes d'aubergines

Roquette

Faisselle nature

Pastèque

 

 

SAMEDI

 

Déjeuner

Chou blanc râpé

Limande vapeur

Purée de topinambour et pommes de terre

Fromage blanc nature

Mangue

 

Dîner

Salade de tomate, laitue, avocat, aneth, maïs et œufs mollets

Faisselle nature

Compote pomme fraise sans sucre ajouté

 

 

DIMANCHE

 

Déjeuner

Taboulé au quinoa

Escalope de veau grillé

Haricots verts persillé

Fromage blanc nature

Mangue

 

Dîner

Salade asiatique

Yaourt nature

Pêche