LUNDI
Déjeuner
Salade de betteraves
Blanc de poulet à la vapeur
Purée de potiron
Fromage de brebis et pain
Pomme
Dîner
Asperges conserve vinaigrette
Sole à la vapeur
Haricots verts et pommes de terre vapeur
Fromage blanc
Compote pomme framboise sans sucre ajouté
MARDI
Déjeuner
Salade de pois chiches
Colin en papillote
Endives braisées
Fromage blanc nature
Orange
Dîner
Fonds d'artichaut vinaigrette et pain
Steak haché à 5% de MG
Haricots plats
Yaourts nature
Compote de pommes sans sucre ajouté
MERCREDI
Déjeuner
Salade d'endive
Rôti de bœuf
Pâtes aux courgettes et oignons
Faisselle nature
Poire
Dîner
Poireaux vinaigrette
Poulet basquaise
Riz
Yaourt nature
Mandarines
JEUDI
Déjeuner
Salade verte, maïs et thon au naturel
Fromage blanc
Clémentines
Dîner
Carottes râpées
Blanc de dinde vapeur
Chou fleur vapeur et pois cassés
Yaourt nature
Ananas
VENDREDI
Déjeuner
Soupe poireaux pommes de terre
Escalope de porc
Épinards
Fromage et pain
Pamplemousse
Dîner
Salade verte vinaigrette et croûtons à l'ail
Œufs au plats
Choux de Bruxelles poêlés
Faisselle nature
Pomme
SAMEDI
Déjeuner
Salade de mâche
Pot au feu de poulet
Fromage blanc nature
Mangue
Dîner
Soupe de tomates
Jambon blanc
Pain
Faisselle nature
Compote pomme fraise sans sucre ajouté
DIMANCHE
Déjeuner
Salade verte vinaigrette avec toasts de camembert rôti au four
Turbot au court bouillon
Fenouil vapeur
Mangue
Dîner
Velouté de courgettes et croûtons
Rôti de porc
Endives à la vapeur
Yaourt nature
Prunes
Elodie La Cognata
Diététicienne Nutritionniste
Naturopathe
31, allée du Roussillon
31 770 Colomiers
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