Comment se déroulent les consultations ?

 

 

Le jour de la première consultation nous allons faire un bilan complet de vos habitudes : alimentaires cela va-de-soi, mais également de vos horaires de travail, des heures de repas (combien de temps, avec qui, dans quelles conditions, ... ), si vous avez l'habitude de cuisiner, de votre qualité de sommeil, de votre activité physique, etc. 

 

 

Ce bilan a pour but de mieux vous connaître et de vous donner des conseils les mieux adaptés à votre style de vie et à vos besoins.

 

 

Nous travaillerons essentiellement sur l'alimentation et le PLAISIR. Pas de sachets repas, pas de boissons au goût et aux propriétés douteuses ... que des aliments, des vrais !

 

Lors de ce premier rendez-vous, vous aurez l'occasion de vous peser sur ma balance à impédancemètre afin de connaitre votre poids, votre taux de masse graisseuse et votre taux de masse musculaire. Je prendrai également des mesures pour que vous voyez l'évolution de votre silhouette.

 

Des consultations, oui, mais à quelle fréquence et combien de temps?

 

  • Pour une première consultation il faut compter entre 1h et 1h15.
  • On se revoit deux semaines plus tard pour une consultation de 45 min pour voir où vous en êtes.
  • Ensuite, le suivi dépend des patients et de leurs attentes; toutes les semaines, les 15 jours, une fois par mois ... 


   Entre les rendez-vous notez bien vos questions pour la prochaine fois ou sinon vous pouvez toujours m’appeler ou m'envoyer un mail, je serais ravie de vous répondre.

 

 

 

Retours à Mon Métier