Le goûter équilibre

2 kiwis

1 carré de chocolat noir à 70% de cacao

1 petite poignée d'oléagineux (amandes, noix, noisettes, etc.)

Le goûter classique

Pain complet avec du miel ou de la confiture

1 yaourt nature

1 pêche

Le goûter gourmand

1 part de gâteau de Savoie ou de gâteau au yaourt

Fromage blanc avec confiture

1 poire

Le goûter sportif

1 petit sandwich jambon, fromage et beurre

1 banane

1 peu de sirop

Le goûter vitaminé

1 fromage blanc

Muesli

Morceaux de fruits frais