Le goûter équilibre
2 kiwis
1 carré de chocolat noir à 70% de cacao
1 petite poignée d'oléagineux (amandes, noix, noisettes, etc.)
Le goûter classique
Pain complet avec du miel ou de la confiture
1 yaourt nature
1 pêche
Le goûter gourmand
1 part de gâteau de Savoie ou de gâteau au yaourt
Fromage blanc avec confiture
1 poire
Le goûter sportif
1 petit sandwich jambon, fromage et beurre
1 banane
1 peu de sirop
Le goûter vitaminé
1 fromage blanc
Muesli
Morceaux de fruits frais
