Un accompagnement soutenu entre les séances

Pour faciliter le suivi au quotidien, je vous propose d’utiliser l’application Alivio.
Elle permet de garder un lien entre les consultations, de soutenir les prises de conscience et de favoriser l’autonomie, à votre rythme.

Lors des séances, j’utilise des outils issus de la thérapie ACT, ainsi que des exercices pratiques et ludiques, afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, expérimenter autrement et avancer concrètement dans votre quotidien.

Selon vos attentes et vos objectifs, nous pourrons également réaliser une mesure d’impédancemétrie.
Cet outil peut servir de repère complémentaire, sans jamais devenir un objectif en soi.

L’accompagnement s’adapte toujours à votre situation, dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement.