Je propose un accompagnement structuré en cycles (8 à 12 semaines), basé sur une approche globale, bienveillante et inspirée de la thérapie ACT.

L’objectif n’est pas d’obtenir un résultat rapide ou parfait, mais de construire des changements progressifs, réalistes et durables.

 Un cycle d’accompagnement comprend :

• 1 bilan initial (1h30) : pour comprendre votre situation, vos besoins et définir une direction de travail (il n'y aura pas de mesures corporelles ce jour là).

• 3 séances de suivi (toutes les 2 à 3 semaines) : pour expérimenter, ajuster et avancer pas à pas

• 1 bilan de fin de cycle : pour faire le point et décider de la suite.

À l’issue du cycle, plusieurs options sont possibles :

• faire une pause
• démarrer un nouveau cycle avec un autre objectif
• arrêter le suivi si vous êtes autonome

 Selon votre situation, le travail peut concerner :

• la relation à la nourriture et au corps
• le confort digestif
• l’alimentation de l’enfant et le climat des repas

Le cadre est le même pour tous, mais le contenu est adapté à votre situation personnelle.

• Toute annulation doit être signalée selon les modalités habituelles du cabinet.
• Une pause ou un arrêt peut être envisagé à tout moment.
• Un simple message est suffisant : aucune justification n’est attendue.