Foire aux questions (FAQ)
L’application Alivio est-elle obligatoire ?
Non. L’application est un outil de soutien, proposé pour faciliter le suivi entre les séances. Elle peut être utile pour certaines personnes et moins pour d’autres. Son utilisation est toujours adaptée à vos besoins et à votre aisance avec le numérique.
À quoi sert l’application Alivio ?
Elle permet de garder un fil conducteur entre les consultations : prises de conscience, exercices, repères personnalisés. L’objectif est de favoriser votre autonomie, sans surcharge ni obligation de résultat.
Utilisez-vous des régimes ou des plans alimentaires stricts ?
Non. Je ne propose pas de régimes restrictifs ni de plans alimentaires rigides.
L’accompagnement repose sur une alimentation bienveillante, l’écoute des sensations, la compréhension de votre fonctionnement et des ajustements progressifs, compatibles avec votre quotidien.
Est-ce que l’objectif est la perte de poids ?
La perte de poids n’est pas un objectif central du suivi.
Le travail vise avant tout une relation plus apaisée à l’alimentation et au corps, ainsi qu’une amélioration du confort digestif et du bien-être global. Les évolutions corporelles peuvent être une conséquence, mais ne constituent pas un indicateur de réussite.
À quoi sert l’impédancemétrie ?
L’impédancemétrie peut être utilisée comme outil de repère, si cela a du sens pour vous.
Elle n’est jamais obligatoire et ne sert pas à évaluer votre valeur, vos efforts ou votre réussite. Son utilisation est discutée ensemble, en fonction de vos attentes.
Combien de séances sont nécessaires ?
Je travaille sous forme de cycles d’accompagnement :
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un bilan,
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plusieurs séances de suivi,
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puis un temps pour faire le point.
Cela permet d’éviter les suivis flous et de respecter votre rythme. La durée dépend de votre situation et de vos objectifs.
Puis-je faire une pause ou arrêter le suivi ?
Oui, à tout moment.
Une pause ou un arrêt fait partie des possibilités normales du suivi. Un simple message est suffisant : aucune justification n’est attendue.
L’accompagnement est-il adapté aux enfants ?
Oui. J’accompagne également les enfants et leurs parents dans les troubles alimentaires pédiatriques.
Le travail se fait dans un cadre respectueux du développement de l’enfant et vise à apaiser le climat autour de l’alimentation, sans pression ni culpabilisation.
Comment se déroule le règlement des séances ?
Le règlement se fait à la séance, le jour de la consultation, conformément aux tarifs en vigueur.
Les séances s’inscrivent dans un cadre de cycle, sans obligation de paiement global à l’avance.
Proposez-vous des consultations en visioconférence ?
Oui. Les consultations peuvent être réalisées en présentiel ou en visioconférence, selon votre situation et vos besoins.
La visio permet un suivi de qualité équivalente pour de nombreuses problématiques, notamment pour les adultes et certaines situations pédiatriques. Le choix du format est discuté ensemble.
Mon enfant a été orienté par un pédiatre : comment se déroule le suivi ?
Lorsqu’un bilan est demandé par un pédiatre, je propose un accompagnement spécifique en deux temps :
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un bilan initial, pour comprendre la situation de l’enfant et le contexte familial,
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une séance de suivi, afin d’ajuster les premières recommandations et d’évaluer l’évolution.
À l’issue de ces deux consultations, un compte rendu est transmis au pédiatre.
Selon la situation et les besoins de l’enfant, un accompagnement plus approfondi sous forme de cycle pourra ensuite être envisagé, ou non.
Ce format permet de répondre à la demande médicale tout en respectant le rythme de l’enfant et de sa famille.