Pour vous aider dans la confection de vos menus, vous pourrez vous inspirer de mes recettes, à adapter ou réadapter en fonction de vos objectifs!

- Pour manger plus de légumes

- Pour des programmes particuliers

- Pour le petit déjeuner

- Pour le goûter

- Pour l'apéritif

- Pour des repas sandwichs

- Pour les gourmands de sucré!

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